足 の 甲 違和感 しびれ. 左 首 しこり. 左足 首 しびれ. 椎間板 ヘルニア 左 腰. 上 を 向く と 背中 が 痛い ストレッチ. 椎間板 症. 手のひら しこり 痛く ない. 横 に なると 足 が 痺れる. Share: